Mange, der bruger synskorrektion, vælger i dag både briller og kontaktlinser – og med god grund. De to løsninger kan supplere hinanden perfekt, hvis man bruger dem rigtigt. Hvor briller giver komfort og hvile til øjnene, tilbyder kontaktlinser frihed og fleksibilitet i hverdagen. Men hvordan får du det bedste ud af kombinationen? Her får du en guide til, hvordan du bruger briller og kontaktlinser optimalt sammen.

Fordelene ved at kombinere briller og linser

At have både briller og kontaktlinser giver dig mulighed for at tilpasse din synskorrektion til situationen.

• Briller er ideelle til hjemmebrug, arbejde foran skærmen eller når øjnene trænger til en pause. De beskytter mod støv og vind og kræver minimal vedligeholdelse.
• Kontaktlinser giver frihed til sport, sociale aktiviteter og situationer, hvor briller kan være upraktiske. De giver et bredere synsfelt og dugger ikke til i regn eller kulde.

Ved at skifte mellem de to løsninger kan du mindske belastningen på øjnene og forlænge levetiden for både linser og briller.

Hvornår du bør vælge det ene frem for det andet

Det handler ikke om at vælge enten briller eller linser, men om at bruge dem strategisk.

• Til arbejde og studier: Briller er ofte bedst, især hvis du sidder mange timer foran en skærm. Linser kan udtørre øjnene i tørre kontormiljøer.
• Til sport og fritid: Kontaktlinser giver større bevægelsesfrihed og mindre risiko for, at noget går i stykker.
• Til rejser: Medbring begge dele. Briller er gode som backup, hvis du får irritation eller mister en linse.
• Til afslapning: Giv øjnene en pause fra linserne, når du er hjemme om aftenen.

Ved at planlægge dit brug kan du undgå overbelastning og irritation.

Sådan passer du på dine øjne

Når du bruger både briller og kontaktlinser, er det vigtigt at have gode rutiner for hygiejne og pleje.

• Vask altid hænder, før du håndterer linser.
• Skift linserne efter anbefaling – dagligt, hver 14. dag eller månedligt, afhængigt af typen.
• Brug frisk linsevæske hver gang, og undgå at skylle linser i vand.
• Rens dine briller jævnligt med en mikrofiberklud og egnet rensemiddel, så du undgår ridser og fedtede glas.
• Hold øje med symptomer som tørhed, rødme eller sløret syn – det kan være tegn på, at øjnene har brug for en pause.

Et regelmæssigt tjek hos optiker sikrer, at både styrke og pasform stadig passer til dine behov.

Læs også:

Bedre syn i trafikken: Derfor er en synstest vigtig for din køresikkerhed

Briller

Mange bilister opdager først for sent, at synet er blevet dårligere. En regelmæssig synstest kan forbedre din reaktionsevne, øge sikkerheden og give større tryghed bag rattet. Læs, hvorfor et tjek af synet er en vigtig del af ansvarlig bilkørsel.

Briller der bliver siddende – sådan finder du den rette pasform

Briller

Oplever du, at dine briller glider, klemmer eller sidder skævt? Få praktiske råd til, hvordan du vælger og justerer briller, der bliver siddende, uanset om du bruger dem til hverdag, arbejde eller sport.

Rengør dine briller korrekt: Undgå ridser og skader

Briller

Få styr på den korrekte rengøring af dine briller og undgå de fejl, der kan give ridser og forkorte levetiden. Med enkle trin og gode vaner kan du bevare både synskomfort og et pænt udseende på dine briller.

Lettere briller med tynde glas – balance mellem komfort og design

Briller

Tynde brilleglas giver ikke kun et lettere og mere behageligt fit – de løfter også brillens udtryk og stil. Læs, hvordan du vælger de rette materialer, stel og overflader, så du får briller, der både ser godt ud og føles rigtige hele dagen.

Gode råd til at skifte mellem briller og linser

Overgangen mellem briller og kontaktlinser kan kræve lidt tilvænning, især hvis styrken er forskellig. Her er nogle tips:

• Giv øjnene tid til at vænne sig, når du skifter.
• Brug briller om morgenen og aftenen, og linser i løbet af dagen.
• Hav altid et etui og en flaske linsevæske med i tasken.
• Sørg for, at dine briller har den korrekte styrke – de skal fungere som et reelt alternativ, ikke kun som reserve.

Ved at gøre det til en vane at skifte, lærer du hurtigt, hvad der fungerer bedst for dig.

Når du skal vælge nye briller eller linser

Hvis du bruger begge dele, er det en god idé at tænke helhedsorienteret, når du vælger nyt udstyr.

• Briller: Vælg stel, der sidder behageligt, og glas med antirefleksbehandling, især hvis du bruger dem foran skærme.
• Kontaktlinser: Tal med din optiker om, hvilken type der passer bedst til din livsstil – daglinser, månedslinser eller speciallinser til tørre øjne.
• Solbriller med styrke: Overvej et par solbriller med din styrke, så du kan give øjnene ro fra linserne på solrige dage.

En optiker kan hjælpe dig med at finde den rette balance mellem komfort, synskvalitet og fleksibilitet.

En fleksibel løsning til moderne hverdage

At kombinere briller og kontaktlinser handler om at give dig selv frihed. Du kan vælge det, der passer bedst til dagens aktiviteter, uden at gå på kompromis med synet. Med lidt planlægning og god pleje får du det bedste fra begge verdener – skarpt syn, komfort og sunde øjne.